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Potencia el desarrollo integral de los pequeños con estos ejercicios.
Actualizado hace 2 años
Mi bebé y mis niños
Subtemáticas:
Ejercicio y deporte de mis niños
Palabras clave:
Crecimiento, Desarrollo, Ejercitarse, Familia, Hijos
Autor:
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Lista de contenido
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4 ítems
En su primer año
Gatea junto a él para que desarrolle sus movimientos con las piernas, así como la dirección y orientación. También puedes tomarlo de los brazos y guiarlo por el suelo para que tenga la sensación de caminar.
Desde el año hasta los 5 años
El baile puede ser una oportunidad ideal para enseñarle a orientarse, controlar la fuerza y coordinar. Además, lo disfrutará mucho.
Entre los 5 y los 10 años
Los juegos con cuerda son los más apropiados para desarrollar la coordinación motora gruesa.
Desde los 10 hasta los 18 años
Para fortalecer el tono muscular, adquirir resistencia, más equilibrio y agilidad, se recomienda practicar algún deporte como baloncesto, tenis y natación.
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