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Help Guide te trae estos consejos para que aprendas a disfrutar esta última y significativa porción de tu vida.
Actualizado hace 11 meses
Mi plan de vida
Subtemáticas:
Mi edad, mis etapas
Palabras clave:
Edad, Enseñar, Tips
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4 ítems
Aprende a lidiar con el cambio
En vez de fijarte en los aspectos negativos de la edad, podrías agradecer por los aprendizajes y concentrarte en lo que realmente puedes hacer por ti en adelante.
Encuentra significado
En cada momento de la vida se debe encontrar un significado y una razón de ser, no dejes que el cambio de la rutina te abrume.
Conserva conexiones
Los cambios de trabajo, la jubilación, la enfermedad... pueden alejarnos de muchas personas, por eso es importante tener una red de contactos cercanos.
Mantente saludable
Muchos de los desafíos que llegan con la edad pueden mitigarse en gran parte haciendo ejercicio, comiendo bien y cuidándose de muchas maneras.
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