Disfruta de hacer planes solo

Ahora, más que nunca, las personas viven solas. Eso no significa que deban pasar todo el día en sus casas, muchas veces los amigos o la pareja están ocupados y no pueden salir. Sí, muchas veces relacionamos el hacer planes con la compañía, pero hacerlo solos puede tener sus beneficios. Un estudio de la Escuela de Negocios de Georgetown indica que las personas suelen hacer las actividades más hedonistas en compañía y a solas las utilitarias. Esto responde a que las personas se sienten observadas y juzgadas si hacen actividades en solitario, pues se piensa que es porque no tienen a nadie que los acompañe. No obstante, esa sensación cesa cuando hay una razón para estar allí. Así, no es lo mismo estar en un café porque quieres uno y ya, que estar allí trabajando en el portátil. Esto se debe a que no estamos acostumbrados a gestionar la soledad como un elemento positivo en nuestras vidas. Salir a comer, pasear, leer, al cine... solos puede ser, por el contrario, un momento en el que encontramos a nuestro yo y hacer lo que queramos, en nuestro horario y ritmo. Así, es la oportunidad perfecta para conocernos más.