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Psicología y mente lista las técnicas más importantes de la disciplina psicológica que te ayuda a encontrar tu propósito.
Actualizado hace 1 año
Mi plan de vida
Subtemáticas:
Mi propósito
Palabras clave:
Autocuidado, Consejos, filosofía, Objetivos, Terapia
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4 ítems
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Diálogo socrático
La confrontación de las creencias y opiniones del paciente al estilo de Sócrates, también conocido como mayéutica, es una herramienta frecuente de los psicólogos cognitivistas.
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Desreflexión
Una técnica que se aplica con pacientes que emplean excesiva energía mental en repensar ciertas cosas; lo que se busca es redirigir esa energía.
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Confrontación
La técnica es bastante obvia: consiste en retar los comportamientos y actitudes del paciente, de modo que este se concientice de ellas y las modifique.
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Intención paradójica
Lo que se procura es que el paciente intensifique determinados síntomas en un contexto diferente al que los provoca; simplemente se causa lo que el paciente teme para que lo supere.
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