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Sin estos no sería posible la vida, según BBC.
Actualizado hace 1 año
Mi planeta y humanidad
Subtemáticas:
Mi atmósfera y mundo mineral
Palabras clave:
Bienestar Salud, Biodiversidad, Cuidado Salud, Fuente Calcio
Autor:
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Ranking de contenido
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4 ítems
Calcio
Es importante para la actividad de muchas enzimas del cuerpo y el mantenimiento de huesos. Es indispensable para la contracción de músculos, liberación de neurotransmisores y la regulación de los latidos del corazón.
Fósforo
Juega un papel importante en el metabolismo energético, la absorción de calcio, la conversión de proteínas para el crecimiento, mantenimiento y reparación de células y tejidos.
Magnesio
Es esencial para activar muchas enzimas, músculos y funciones nerviosas.
Cromo
Es indispensable para el factor de tolerancia a la glucosa, un sistema de enzimas que trabaja con la insulina para absorber la glucosa en las células.
Fuentes del contenido
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