Evitar que las personas te roben tu energía

No solo es intuición, en realidad, cuando estamos cerca a una persona que siempre está de mal humor, que se victimiza por todo o tiende a criticar tus decisiones o la vida de otros, estamos frente a un vampiro emocional. Esta es una persona que se dedica a absorber nuestra energía, dejándonos como resultado una resaca de negativismo en nuestro estado anímico. Como si esto no fuera suficiente, la ciencia ha comprobado que estas personas afectan nuestra salud física, pues, así como cuando nos sentimos cómodos, motivados y alegres con la compañía de alguien, liberamos oxitocina, la hormona de la felicidad; cuando nos sentimos absorbidos e incómodos con la presencia de una persona, liberamos cortisol, la hormona asociada al estrés, lo que podría afectar diversos sistemas y órganos de nuestro cuerpo. Por esto, Gran Titán te invita a reflexionar sobre quienes te rodean y darle el regalo del adiós a quienes no te aportan con su compañía.