- Inicio
- Mi cuerpo y mi mente
- Mi dinero
- Mis ruedas y transporte
- Mis dispositivos y electrónicos
- Mi hogar
- Mis viajes y paseos
- Mis comidas y bebidas
- Mi bebé y mis niños
- Mis mascotas
- Mi educación y habilidades
- Mi trabajo y carrera
- Mi emprendimiento
- Mi compañía
- Mi vivienda y finca raíz
- Mis prácticas y aficiones deportivas
- Mi arte y cultura
- Mi imagen y estilo
- Mis relaciones
- Mi música
- Mi ciudad
- Mis salidas y reuniones
- Mi plan de vida
- Mis hobbies y pasatiempos
- Mi planeta y humanidad
Una vez cambias tu dieta tradicional a una vegetariana, tienes que agregar nuevos alimentos a tu despensa, acá te decimos cuáles.
Actualizado hace 1 año
Mis comidas y bebidas
Subtemáticas:
Mi comida vegetariana y vegana
Palabras clave:
Comida, Cuidado, Salud, Saludable, Vegano
Autor:
|
Lista de contenido
|
4 ítems
Semillas
La chía, el cáñamo, sésamo y las semillas de girasol pueden ayudar a reducir el azúcar en la sangre, el colesterol y la presión arterial.
Legumbres
Las lentejas, garbanzos, guisantes y fríjoles contienen carbohidratos complejos, proteínas, minerales, vitaminas y fibra. Ayudan a regular el intestino y controlan los niveles de azúcar en la sangre.
Proteína vegetal procesada
El tofu surge de cortar la leche de soja; el seitán es gluten de trigo hervido (contiene propiedades semejantes a la carne); y el tempeh es otro derivado de la soja.
Frutos secos
Las almendras, nueces, avellanas... son una buena fuente de grasas, fibra y proteínas. Además, contienen una buena cantidad de vitaminas y minerales.
Contenidos relacionados
Actualizado hace 1 año
Mis mascotas
Su instinto de caza no ha desaparecido, por lo que necesita quemar esa energía.
Actualizado hace 1 año
Ranking de
contenido
Mi bebé y mis niños
1
2
3
