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Potencia el desarrollo integral de los pequeños con estos ejercicios.
Actualizado hace 1 año
Mi bebé y mis niños
Subtemáticas:
Ejercicio y deporte de mis niños
Palabras clave:
Crecimiento, Desarrollo, Ejercitarse, Familia, Hijos
Autor:
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Lista de contenido
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4 ítems
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En su primer año
Gatea junto a él para que desarrolle sus movimientos con las piernas, así como la dirección y orientación. También puedes tomarlo de los brazos y guiarlo por el suelo para que tenga la sensación de caminar.
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Desde el año hasta los 5 años
El baile puede ser una oportunidad ideal para enseñarle a orientarse, controlar la fuerza y coordinar. Además, lo disfrutará mucho.
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Entre los 5 y los 10 años
Los juegos con cuerda son los más apropiados para desarrollar la coordinación motora gruesa.
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Desde los 10 hasta los 18 años
Para fortalecer el tono muscular, adquirir resistencia, más equilibrio y agilidad, se recomienda practicar algún deporte como baloncesto, tenis y natación.
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